Ha Te kismama vagy, és gyötör a hányinger, a cukros kóla helyett próbáld ki a gyömbérteát! Ne tegyél bele cukrot, mert a cukor fokozza az émelygést, és amúgy is barátságtalan anyag!
Ha a stresszes életviteltől folytonosan ég a gyomrod, igyál borsmenta-teát; épp most bújik elő!
Íme az elkészítésük módja:
Gyömbértea: Erősíti az emésztést, és jót tesz émelygés ellen. Teakészítéshez a szárított gyömbérgyökeret mintegy 20 percig főzzük. Minden étkezés előtt 30 perccel ilyen teát igyunk. Kis idő elteltével érezni fogjuk, hogy emésztésünk megerősödik.
Borsmenta:Ha gyomrunkban forróságot, vagy egyenesen égést érzünk, borsmentából készített teával tehetjük rendbe, és a rossz emésztés is megjavul tőle.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése