Kirándulás - gyomorfájás

Kirándulunk vasárnap, apa, anya meg én...

Pontosabban szombaton, szerencsénkre nagyon szép, napos időben. És nem pont ebben a felállásban, mert kicsit nagyobb létszámú volt a csapat, pontosan egy egész osztálynyi elsős gyerek, a hozzájuk tartozó függelékekkel. (értsd: szülők, tesók).
Busszal történt a kirándulás, Szentendréről Pilisszentlászlóra föl, onnan gyalog le. Aki ismeri az utat, biztosan tudja, igen kanyargós útról van szó, és biza a busz 3 és fél perc után egy sűrű, meleg katlanhoz kezdett hasonlítani. És jött, aminek jönnie kell: a kavargó gyomor hamar jelzett, ezúttal sajnos hányingert több apróságnál, de szülőtársnál is.
Ezért gondolom, hasznos lehet, ha megnézzük, a Jóisten mit adott nekünk ez ellen a kellemetlen tünet ellen, a gyógyszer helyett:

Borsmenta: Hasfájás, emésztési zavarok, hányás, hasmenés heveny tünetei ellen alkalmas. Borsmentaolaj nagyon híg oldatával kenjük be a has felületét. (min. 1 csepp borsmenta olajat 30 ml hordozóolajban oldjunk fel.)
Tea formájában is hatékony. Felfúvódás, ételmérgezés, utazás közben fellépő gyomorfelkavarodás ellen jó. Tartsuk készenlétben a táskában! Megnyugtatja a gyomor izmait. Mentális stimuláló hatása is van. Erős gyógynövény.

Shiatsut mindenkinek!!!

Meridián-fényesítés Szentendrén és Budapesten!

Kismamáknak és anyukáknak;
nagymamáknak és dédiknek,
nagypapáknak és apukáknak

Akinek nincs is gyereke,
sőt, aki még maga is gyerek... !

Szóval Shiatsu mindenkinek!

Gyomorfájás - köles

Még mindig a gyomorról

A köles az ember által legrégebb óta ismert gabonaféle, a gabonák közül ez kapcsolódik a léphez.
8 alapvető aminosav közül hét megtalálható benne. Nemcsak fizikai állapotunkat javítja, hanem az érzelmi egyensúly fenntartásában is segít.

Megfőzve, vagy akár sütőben elkészítve nagyon finom! A puhulás titka: 1 rész köles, és 3 rész víz.
Mehet hozzá szilvalekvár, dió. Cukor helyett méz.

Ég a gyomrom!

A gyomor erősítésére sok egészségjavító gyógynövény és fűszer áll a rendelkezésünkre.
Ha Te kismama vagy, és gyötör a hányinger, a cukros kóla helyett próbáld ki a gyömbérteát! Ne tegyél bele cukrot, mert a cukor fokozza az émelygést, és amúgy is barátságtalan anyag!
Ha a stresszes életviteltől folytonosan ég a gyomrod, igyál borsmenta-teát; épp most bújik elő!
Íme az elkészítésük módja:
Gyömbértea: Erősíti az emésztést, és jót tesz émelygés ellen. Teakészítéshez a szárított gyömbérgyökeret mintegy 20 percig főzzük. Minden étkezés előtt 30 perccel ilyen teát igyunk. Kis idő elteltével érezni fogjuk, hogy emésztésünk megerősödik.
Borsmenta:Ha gyomrunkban forróságot, vagy egyenesen égést érzünk, borsmentából készített teával tehetjük rendbe, és a rossz emésztés is megjavul tőle.